원래 먹기만 하면 살이 빠진다 !! 는 광고는 죄다 "사기" 입니다.
근데 이제 더이상 아니에요.
이제는 정말로 살이 빠지는 약이 FDA 승인후 한국에도 상륙 하고 있습니다.
온 세계가 주목했던 위고비(Wegovy)
원래는 비만을 치료하기 위해서 개발 되었지만 아무래도 한국에서도 다이어트 약으로 많이 팔릴거 같은 기분이네요. 한번 자세 하게 볼까요?
1. 위고비(Wegovy)는 무엇일까요?
위고비는 사실 비만과 과체중으로 심각한 건강 문제들(고혈압, 당뇨병, 심장병, 뇌졸증 등등)을 앓고 있는 사람들을 위해서 개발 되었다고 해요. 이런 저런 이유로 살빼는데 어려움을 겪는 환자들이 조금도 편하게 살을 빼서 가지고 있는 건강문제들을 호전 시키게 하려고. 보통 식단 조절과 운동으로 줄이는게 일반적이지만 서양인들의 고도비만은 아시아쪽에 고도 비만과 또 차원이 다릅니다. 운동, 거동 자체를 못하는 경우도 많아요.
그런 분들 어떻게 치료 할수 있을까... 고민하던중에 위고비 같은 약들이 개발 되었고 강고 높은 운동 없이도 살을 빠질수 있게 도와줍니다. 간단히 말해, 우리 몸이 음식을 덜 먹고도 포만감을 느끼게 도와줘 칼로리 섭취는 줄여 체중 감량을 돕고, 혹여나 운동과 건강한 식단과 함께 사용하면 더 좋은 효과를 볼 수 있어요.
2. 위고비는 어떻게 작용하나요?
위고비의 가장 중요한 성분은 세마글루타이드(Semaglutide)라는 물질이에요. 이 성분은 우리 몸의 GLP-1 수용체를 자극하는데요, 이게 무슨 말이냐면, 세마글루타이드는 우리 몸이 음식을 먹고 소화를 시킬 때 나오는 특정 호르몬과 비슷하게 작용하는 성분인데, 이 호르몬은 포만감을 느끼게 하고, 음식을 덜 먹도록 도와주며 몸의 혈당을 조절하는 역할을 합니다.
위고비를 복용하면, 뇌에서 "배가 부르다"라는 신호를 보내 음식을 적게 먹게 도와줘요. 그래서 배가 덜 고프게 되고, 자연스럽게 식사량을 줄이게 됩니다. 게다가 위고비는 소화 속도를 늦춰 음식이 위에 오래 머물게 만들어 배가 오래도록 부른 느낌을 줍니다. 우리가 원하던 그 먹지 않아도 배부른 느낌. 정말 최고 아닌가요.
3. 위고비는 어디에 쓰이나요?
원래 위고비는 체중 감량이 필요한 사람들을 위해 사용됩니다 (원래 병적인 고도 비만을 위해서 개발됨). 어떤 사람들이 위고비를 사용할까요?
비만인 사람들:
비만은 단순히 체중이 많이 나가는 것을 넘어 건강에 큰 문제를 일으킬 수 있습니다. 비만은 당뇨병, 심장병, 고혈압 같은 심각한 질병의 원인이 될 수 있고, 때때로는 자신감을 하락 시키기도 하죠. 이런 사람들에게 위고비는 체중을 줄여서 건강과 멘탈을 회복하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
과체중인 사람들:
비만까지는 아니지만, 체중이 많이 나가는 사람들도 위고비를 사용해 체중을 관리할 수 있습니다. 특히, 과체중으로 인해 건강 문제가 있는 경우 더 효과적이에요.
체중 감량이 필요한 성인:
운동과 식단 조절만으로 체중을 줄이는 것이 어렵다면, 위고비가 추가적으로 도움을 줄 수 있습니다. 특히 체질량지수(BMI)가 30 이상인 경우, 또는 BMI가 27 이상이고 체중과 관련된 건강 문제가 있는 사람들에게 권장됩니다.
하지만 들어오는 순간 수많은 사람들에게 미용 목적으로 쓰이겠죠? 약에 거부감이 많지 않은 대한민국에서는 특히나 더 할거라고 예상됩니다.
4. 위고비의 효과는 얼마나 좋을까요?
모두가 기다리고 기다렸던 위고비의 효과는 역시나 대단했습니다. 임상 연구를 통해 체중 감량에 매우 효과적이라는것을 입증했고 물론 FDA 허가까지 났지요.
위고비를 사용한 사람들은 약 16%에서 20% 정도 체중을 줄이는 결과를 얻었다고 해요. 예를 들어, 100kg의 사람이 위고비를 사용하면 16kg에서 20kg까지 체중이 줄어드는 셈입니다. 다이어트나 운동만으로는 이 결과를 이뤄 내려면 하루하루 살아서 뭐하나... 라는 고민으로 장시간을 거쳐야지 가능한 결과죠.
연구 결과에 따르면, 위고비를 사용한 사람들은 일반적인 식이요법과 운동을 병행한 사람들보다 두 배 이상 더 많은 체중을 감량했다고 해요. 이것은 위고비가 단순히 다이어트 보조제 이상의 역할을 한다는 것을 보여줍니다.
5. 근데 위고비의 세마글루타이드란 무엇일까요?
위고비의 주요 성분인 세마글루타이드(Semaglutide)는 원래 당뇨병 치료제로 개발된 물질입니다. 당뇨병 환자들은 혈당을 잘 조절해야 하는데, 세마글루타이드는 혈당을 안정적으로 유지시키는 데 도움을 줍니다. 그런데 세마글루타이드가 혈당을 조절할 뿐만 아니라 식욕을 억제하는 효과도 있다는 사실이 밝혀졌어요. 그래서 이 성분을 기반으로 위고비라는 체중 감량제가 개발된 것이죠.
세마글루타이드는 GLP-1 수용체 작용제로, 인슐린 분비를 촉진하고 혈당을 낮추며, 동시에 식욕을 억제하는 역할을 합니다. 위고비는 이 성분 덕분에 체중을 효과적으로 감량할 수 있게 도와주게 된거에요.
6. 위고비는 어떻게 사용하나요?
위고비는 다른 약처럼 매일 먹는 알약이 아니라, 주사 형태로 사용됩니다.
깜짝 놀랬죠? 그러실 필욘 없어요. 당뇨 환자들 인슐리 주입처럼 그런 느낌이라고 생각하시면 되요. 다행히 인슐린 주사처럼 매일 식사 시간에 맞춰서 주사할 필요는 없고, 일주일에 한 번만 주사하면 됩니다. 위고비 주사는 집에서 스스로 할 수 있는데, 주로 복부, 허벅지, 팔에 주사하게 됩니다. 사용법도 매우 간단하고, 대부분의 사람들은 주사에 큰 어려움을 느끼지 않아요.
주사는 처음에는 낮은 용량으로 시작하고, 서서히 용량을 늘려갑니다. 이렇게 하는 이유는 부작용을 줄이고, 몸이 약에 적응할 시간을 주기 위해서입니다.
7. 위고비 사용 시 주의할 점
위고비는 매우 효과적인 약이지만, 당연하게도 몇 가지 주의 사항도 있어요. 사용하기 전에 반드시 의사와 상담해야 합니다. 위고비는 모든 사람이 사용할 수 있는 약은 아니며, 특히 아래와 같은 경우에는 사용에 주의가 필요합니다:
- 임신 중이거나 수유 중인 여성: 위고비가 임신 중이나 수유 중인 여성에게 어떤 영향을 미치는지 명확하지 않기 때문에, 이 경우에는 사용을 피하는 것이 좋아요.
- 당뇨병 약을 복용 중인 사람: 위고비는 원래 당뇨병 치료제로 개발된 성분을 포함하고 있기 때문에, 이미 당뇨병 약을 복용 중인 사람은 의사와 상담 후 사용하는 것이 중요합니다.
- 위장 장애나 소화기 문제: 위고비는 소화 과정을 늦추는 역할을 하기 때문에, 이미 소화기 문제가 있는 사람들은 주의가 필요합니다.
8. 위고비의 부작용
모든 약이 그렇듯이, 위고비도 몇 가지 부작용이 있을 수 있습니다. 하지만 대부분의 부작용은 경미하고 일시적이에요. 가장 흔한 부작용으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:
- 메스꺼움: 위고비를 처음 사용할 때, 특히 용량을 늘려가는 동안 메스꺼움을 느낄 수 있습니다. 하지만 시간이 지나면서 대부분 사라집니다.
- 변비: 위고비는 소화 속도를 늦추기 때문에 변비가 생길 수 있어요.
- 복통: 소화기 관련 부작용 중 하나로 복통을 느낄 수 있습니다.
- 두통: 일부 사람들은 위고비를 사용하면서 두통을 경험할 수 있습니다.
- 만약 부작용이 심하거나 오랫동안 지속된다면, 반드시 의사와 상의해야 해요.
9. 위고비와 함께 해야 할 것들
위고비는 체중 감량을 돕는 강력한 약이지만, 건강한 생활습관과 함께 사용할 때 가장 큰 효과를 볼 수 있습니다. 즉, 위고비만으로는 완벽한 체중 감량을 이루기 어렵고, 운동과 건강한 식단이 병행되어야 해요.
- 균형 잡힌 식단: 영양이 풍부한 음식을 골고루 먹는 것이 중요합니다. 위고비는 음식을 덜 먹게 도와주지만, 그만큼 먹는 음식이 영양적으로 충분해야 해요.
- 운동: 체중 감량에서 운동은 매우 중요한 요소입니다. 위고비를 사용하더라도 꾸준한 운동을 통해 근육을 유지하고, 신진대사를 활발하게 하는 것이 중요해요. 특히 걷기, 자전거 타기, 수영 같은 유산소 운동이 도움이 됩니다.
- 생활 습관: 잠을 충분히 자고, 스트레스를 관리하는 것도 체중 감량에 큰 영향을 미칩니다. 스트레스나 수면 부족은 체중 증가의 원인이 될 수 있기 때문에, 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 좋아요.
10. 위고비가 특별한 이유
위고비는 그저 단순한 다이어트 약이 아니라, 체중 감량과 관련된 호르몬을 조절해주는 약입니다. 다이어트를 통해 단순히 먹는 양을 줄이는 것이 아니라, 우리의 몸이 스스로 배고픔을 조절할 수 있도록 도와주는 것이죠. 위고비는 특히 운동과 건강한 식습관을 함께 할 때 최고의 효과를 낼 수 있습니다.
또한, 위고비는 의료적으로 체중 감량이 꼭 필요한 사람들을 위한 약입니다. 단순히 외모 개선을 위한 것이 아니라, 건강을 위해 체중 감량이 필수적인 사람들에게 매우 유용한 도구가 될 수 있습니다. 비만으로 인해 발생할 수 있는 다양한 건강 문제를 예방하고, 건강한 체중을 유지하는 데 도움을 줍니다.
하지만 저는 의료 치료 목적보다 시장이 큰 미용 목적으로 더 많이 사용 될거라고 생각하고 있습니다.
결론: 위고비는 체중 감량의 새로운 희망
개인적으로 체중 감량 및 다이어트는 고생과 더불어 식단 조절로 하나 하나 조금씩 줄여가는 성취감이 중요하다고 생각했습니다. 아직도 그렇구요. 그런데 피치 못할 사정으로 운동이 불가능한 사람들도 있고, 노력에 비해서 너무나도 미비한 다이어트 효과, 거기에 들어가는 노고와 고통을 생각했을때 위고비(Wegovy)가 어떤 사람들에게는 희망이 될수 있겠구나는 생각이 드네요.
그래도 걱정인거는 의료 목적으로 개발된 약이 너무 미용 목적으로 무분별하게 쓰이는건 아닐까 하는 걱정이 듭니다만 그러면 너무 오지랍이죠?
위고비가 이번에 한국에 상륙하게 되면 기다리던 수많은 사람들에게 좋은 영향을 주면 좋겠네요. 보험 해주려나... 저는 20000
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